© Martin Launay

Saint‑Nazaire Côté plages

Programme 2020

Du lundi 29 juin au dimanche 30 août, Saint-Nazaire côté plages vous propose de passer un été exceptionnel accompagné de nombreuses animations ludiques, sportives, culturelles, de loisirs et événements festifs ou de spectacles de rue sur la Grande plage de Saint-Nazaire et dans le quartier de Saint-Marc-sur-Mer. Faites votre choix. Il y en aura pour tous les goûts et tous les âges !

Bon à savoir : conditions d’organisation et sécurité sanitaire

Tous ces rendez-vous sont proposés sous réserve de l’évolution des conditions sanitaires liées au Covid-19. Ils sont organisés avec la mise en place des gestes barrières nécessaires à la sécurité des participant.es, des animateurs et animatrices. La distance est de 1 m entre les participant.es. La distance est de 2 m entre les participant.es durant la pratique quel que soit le sport. Une jauge maximale est fixée en fonction de l’activité et du lieu.

En cas de mauvais temps, les événements sont susceptibles d’être annulés.

Saint-Nazaire côté plages

Un incontournable de l'été

Au quotidien… ou presque !

La base nautique municipale du skatepark
Du lundi au samedi, vous pouvez y découvrir ou pratiquer du catamaran et de la planche à voile (en stage, cours collectif ou location) et de la pirogue 1 ou 2 places (en location). Infos et tarifs au 07 50 68 04 85 ou sur le site internet.

La  ludothèque de plage
Du mardi au samedi de 14h à 17h sur la Grande plage de Saint-Nazaire : la Maison de quartier de Méan-Penhoët y propose de nombreux jeux et animations, pour tous les âges • Gratuit

Des buts de foot : sont en accès libre sur la Grande plage pour des parties dans le sable.

Des slacklines sont installées : sur la plage de Villès Martin, en accès libre. Les funambules sont invité.es à venir tester leur concentration, leur équilibre et à renforcer leurs muscles de façon ludique.

Les mardis sportifs

Workout – cardio – renforcement musculaire
> chaque mardi (à partir du 21 juillet) de 18h45 à 20h sur la Grande plage – Gratuit – Tous niveaux, à partir de 16 ans.
A chacun son rythme avec les séances de Body art ! Sportifs assidus ou débutants, vous y trouverez conseils, motivation et entraide. www.facebook.com/bodyartsn

Basket-ball
> chaque mardi à partir du 21 juillet (selon météo) de 16h30 à 19h30 – Gratuit en accès libre – 20 personnes max.
Les Fréchets BC et l’ABCN proposent aux enfants et adolescents de s’initier ou de perfectionner sa technique : jeu de passes, d’adresse, de shoot…

Swim bike & run
> 18 août dès 17h sur la plage de Villès et le front de mer – dès 8 ans – Gratuit, inscription sur place
Parcours de natation (50 à 200m) puis de course à pied et vélo (1 à 4 km) à réaliser en binôme (VTT et casques non fournis). www.best-triathlon-saint-nazaire.com

Athlétisme
> chaque mardi à partir du 7 juillet de 15h30 à 19h30 sur la Grande plage – Gratuit, pour tous – 20 personnes max.
Initiation à l’athlétisme proposée par l’ESCO 44 : course de vitesse, de haies, de relais, sauts en longueur, à la perche, ainsi que des lancers de vortex, de balle, de précision, parcours de motricité… Infos au 06 31 17 83 14.

Nature et bien-être au grand air

Ateliers “Cuisinons les algues sauvages”
Pendant 1h30, initiez-vous à la cuisine aux algues et redécouvrez les bienfaits de cette ressource marine ! Apportez votre contenant, vous pourrez repartir avec le tartare d’algues aux produits de saison que vous aurez réalisé. Les jeudi 23 et mercredi 29 juillet et mercredi 5, mercredi 12 et vendredi 21 août de 10h à 11h30, sauf le 5 août à 9h30, sur l’esplanade de M. Hulot (quartier Saint-Marc) par Echos Nature. Gratuit, 10 personnes max.

Infos et inscriptions auprès de Echos nature 06 86 59 38 90 / 06 71 48 50 23

Sorties nature « Les algues, nouvelles saveurs marines »
Excursions d’1h30 pour découvrir les espèces d’algues installées sur notre côte, les anecdotes de cuisine ainsi que les bons gestes à adopter pour une cueillette responsable et raisonnée. Mardi 7 juillet (13h), jeudi 23 juillet (13h), mercredi 5 août (12h30), vendredi 21 août (13h), à partir de la plage de M. Hulot. Gratuit, 20 personnes max.

Infos et inscriptions de Echos nature 06 86 59 38 90 / 06 71 48 50 23

Des découvertes de l’estuaire
L’association Estuairez-vous fait découvrir l’incroyable diversité de cette zone à la frontière des mondes aquatiques et terrestres.
23 juillet, 6 et 20 août à 10h, plage de M. Hulot – Réservation sur place. Infos sur estuairezvous.fr.

Cours de pilates
En plein air, alliez bien-être, détente et renforcement musculaire dans un cadre estival, que ce soit pour découvrir le pilate ou maintenir une activité physique.
Chaque mardi d’août (10h et 11h) devant le skatepark – 8€ la séance d’1h, à partir de 16 ans – 15 personnes max.
Réservation auprès de l’association Fit & dance au 06 32 14 44 09.

Yoga / qi gong
Séances douces (qi gong, yoga, relaxation guidée) de 10h à 11h15 et séances dynamiques (qi gong et yoga dansés) de 19h à 20h15. Sans inscription.
Chaque lundi, mardi et vendredi sur la Grande plage – 5€ la séance, gratuit pour les moins de 10 ans
Infos auprès d’Om’Zen au 06 85 02 58 78

Streching
Gym douce pour détendre le corps, dénouer les tensions par des exercices d’étirements posturaux, de renforcement du dos, d’équilibre.
Chaque mercredi et jeudi de 10h à 11h sur la plage de M. Hulot – 4€ la séance. Se présenter 15 min avant pour inscription.
Infos auprès d’Energy form au 06 47 86 82 60

Les jeudis ludiques et créatifs

Science tour littoral « C’est pas sorcier »
> 6, 13 et 20 août, de 10h à 17h, au skatepark – Gratuit

Petits et grands, venez visitez le camion laboratoire des Petits débrouillards ! Cette année, il vous propose ateliers de découverte, expositions, expérimentations scientifiques sur la thématique de « la gestion du littoral, la biodiversité et la restauration des milieux aquatiques ». A vos expériences !

Summer academy
> 23 juillet à 16h, au skatepark – Gratuit

Avec ce concert, après 3 semaines d’atelier musique animé par la Maison de quartier de Méan Penhoët, des jeunes Nazairiens font le show !

Visite découverte de l’estuaire
> 23 juillet, 6 et 20 août, plage de M. Hulot – Gratuit, réservation sur place

Enfilez vos bottes et saisissez une épuisette ! Accompagné d’un guide, découvrez avec l’association Estuairez-vous l’incroyable diversité de cette zone à la frontière des mondes aquatiques et terrestres. Un milieu riche à protéger, où interagissent les algues, coquillages et autres habitants de l’estran. Stand éducatif sur place. Infos sur estuairezvous.fr

Les voyages sonores
> jeudi 16 juillet à partir de 15h30, sur la Grande plage

L’association « Territoires imaginaires » vous propose un après-midi au bord de l’eau, installé.e dans un transat ou allongé.e sur le sable à vous laisser bercer par les musiciens autour de sonorités folk.

Portraitum, séance de portraits décalés
> jeudi 27 août à partir de 15h, sur la Grande plage – Gratuit

Aux derniers jours de farniente sur la plage avant la rentrée, une drôle d’équipe s’installera quelques heures au milieu des baigneurs et des glacières. Munis de chevalets et de crayons, les génies approximatifs du dessin de l’écurie Fumetti vous inviteront à jouer les modèles pour vous défaire le portrait ! Car ces séances de portraits décalés seront réalisées selon des règles absurdes imposées aux dessinateurs·trices. De quoi compléter vos souvenirs de vacances ! www.bainpublic.eu