Description
Le yoga en famille : des moments privilégiés de complicité dans l’instant présent. Des bulles de pleine présence : prendre le temps, partager, prendre soin de soi et de son enfant. Séances adaptées à l’âge sous forme de jeux, postures inspirées de la nature, des animaux. Découvrir, respirer, bouger, se recentrer et se relier… Tout en s’amusant ! Une approche ludique, douce et bienveillante, adaptée aux petits comme aux grands !
Proposé par Anne-Laure Crespin, intervenante en Yoga ludique et relaxation. Éducatrice de jeunes enfants et formée au yoga du tout-petit à l’adolescent, créatrice de Bala Yoga. Elle transmet et partage cette discipline aux petits et grands avec joie, douceur, bienveillance, ainsi qu’en ateliers familles. Une invitation au bien-être et à prendre le temps.
Yoga Famille (18 mois à 4 ans) : 10 h-10 h 45, (séance supplémentaire à 9 h selon les demandes)
Yoga Famille (4 à 11 ans) : 11 h-12 h
Séance à l’unité (20 € le duo) ou au forfait (tarif dégressif).
Majoration de 10 € pour un trio (1 enfant + 2 adultes ou 2 enfants + 1 adulte), dans la limite des places disponibles.
Infos complémentaires et inscriptions auprès d’Anne-Laure Crespin - Bala Yoga.
