Description
Cours de Yoga ludique et relaxation adaptés à l'âge et au rythme des enfants.
Les enfants imitent la nature à travers des postures et la respiration consciente, travaillent leur équilibre, leur coordination, leur souplesse et leur tonicité, apprennent à se détendre et à gagner en confiance, s'ouvrent aux autres, coopèrent et créent des liens, s'amusent en petit groupe dans une ambiance douce et bienveillante.
Découvrir, respirer, bouger et se recentrer... tout en s'amusant !
Les enfants évoluent ensemble dans un groupe d'âges mélangés (4-11 ans) , ce qui favorise l'entraide entre les plus grands et les plus jeunes — une belle occasion aussi de partager le yoga en fratrie !
Proposé par Anne-Laure Crespin, intervenante en Yoga ludique et relaxation. Éducatrice de jeunes enfants et formée au yoga du tout-petit à l’adolescent, créatrice de Bala Yoga. Elle transmet et partage cette discipline aux petits et grands avec joie, douceur, bienveillance, ainsi qu’en ateliers familles. Une invitation au bien-être et à prendre le temps.
Tarifs: 99 €/an (9 cours)· 36 €/trimestre · 15 €/séance
Dates complémentaires :samedis 6 mars, 3 avril, 29 mai, 12 juin 2027 11h-12h
Infos complémentaires et inscriptions directement auprès d’Anne-Laure Crespin - Bala Yoga.
