Activité physique et douleurs chroniques : trouver le bon équilibre
Animé par Laurence Siguier – LABSPORT
L’activité physique est un levier reconnu pour améliorer la qualité de vie malgré la douleur chronique. Cet atelier apportera des repères pour pratiquer une activité adaptée à ses capacités, dépasser certaines appréhensions et retrouver confiance dans le mouvement.
Vendredi 4 décembre 2026 de 10h00 à 11h30. Bureau IAD, étage 1, 1, rue de l'Étoile-du-Matin, Saint-Nazaire. Tarif 15€, réduit 10€. Réservation avant le vendredi 4 décembre. Contact : [email protected], http://associationlesessentiels.fr.
Localisation
Atelier : Maladies chroniques et activités physiques
Bureau IAD, étage 1, 1, rue de l'Étoile-du-Matin, Saint-Nazaire