Sophrologie relaxation avec l’OSCD

Animations à Donges
  • L'office socioculturel propose des séances de sophrologie pour tous. Il s'agit de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire. Animées par Delphine Crucifix professeur diplômé.
  • Langues parlées
    • Français